Сообщить об ошибке

© ООО «ЕДА.РУ», 2021. ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ. ДЛЯ ЛИЦ СТАРШЕ 18 ЛЕТ.

Рецепт салат из пекинской капусты с ветчиной. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "салат из пекинской капусты с ветчиной".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Энергетическая ценность салат из пекинской капусты с ветчиной составляет 118,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Салат с пекинской капустой, ветчиной, сельдереем, ананасом и яйцом

Идея для пасхального салата - с яйцами, ананасом, кукурузой, горошком, перцем, консервированным сельдереем, ветчиной и пекинской капустой. Просто в приготовлении и очень вкусно. Вкуснее всего на следующий день после приготовления, потому что все ингредиенты слипнутся. Если вы любите сочетание мяса и фруктов, вам подойдет следующий салат.

Ингредиенты для 1 большой стеклянной миски:

1/2 кочана пекинской капусты

5 яиц вкрутую 9000 6

1 банка маринованного сельдерея (160 г без жидкости)

1/2 банки консервированных ананасов

1 маленькая банка мексиканской смеси (кукуруза, горох и паприка)

1 маленькая банка кукурузы

150 г сыра, нарезанного

150 г мясного ассорти, напр.ветчина из птицы 9000 6

6 столовых ложек майонеза

3 столовые ложки сливок 12%

соль, перец 9000 6

Вылейте рассол из смеси сельдерея, ананаса, кукурузы и мексиканской. Нарежьте ананас более мелкими кусочками. Колбасу натереть на крупной терке (или нарезать тонкой соломкой). Китайскую капусту моем, обсушиваем и нарезаем на более мелкие кусочки. Сыр натереть на крупной терке. Яйца очистить и натереть также на крупной терке. Смешайте ингредиенты для соуса (сливки и майонез), приправьте солью и перцем.

Укладка салата (снизу):

- сельдерей консервированный,

- Мексиканский микс,

- колбаса,

- майонезно-сливочный соус,

- ананас,

- сыр,

- яйца, приправленные солью и перцем.

- Китайская капуста.

Салат с капустой и ветчиной

Салат из капусты, ветчины и сыра – нежная и вкусная закуска, которая как никогда будет незаменима как на праздничном столе, так и на обычном ужине в кругу семьи. Вы можете приготовить салат из пекинской капусты и ветчины, добавив кукурузу. В общем, все зависит от вашей фантазии и желания порадовать своих близких новым блюдом.

Для начала познакомимся с простым и легко запоминающимся рецептом салата с ветчиной, капустой и огурцом.При необходимости замените кукурузу консервированным зеленым горошком. Разнообразить хрустящие гренки можно салатом.

Салат с капустой, ветчиной и огурцом

Состав:

• капуста свежая - 200 г;
• огурец свежий - 2 шт.;
• ветчина - 300 г;
• кукуруза консервированная - 1 банка;
• листья салата;
• соль - по вкусу;
• майонез - по вкусу.

Варка

С капусты очистить от верхних листьев, мелко нарезать, посолить и поперчить до появления сока.Затем моем огурец, нарезаем тонкими ломтиками, а ветчину нарезаем кубиками или соломкой. Затем смешиваем все ингредиенты, в том числе и банку с кукурузой, из которой предварительно сливаем жидкость. Затем заправить блюдо майонезом и, по желанию, добавить свежую нарезанную зелень, а поверх подготовленных и обсушенных салатных листьев выложить готовый салат. Украсить нашу закуску можно клюквой, авокадо или укропом.

Еще один салат, который мы будем готовить с пекинской капустой и ветчиной.Однако вы можете свободно менять виды капусты или смешивать, например, брюссельскую капусту и белокочанную капусту. Гурманы также могут добавить к блюду немного копченой курицы или авокадо.

Салат из пекинской капусты и ветчины

Состав:

• Капуста пекинская - 1 шт.;
• огурец свежий - 1 шт.;
• ветчина - 300 г;
• сыр твердый - 100г;
• майонез - по вкусу;
• соль и специи - по вкусу.

Кулинария

Пекинскую капусту помыла и нашинковала, но не очень тонко. Огурец также моют и тщательно обсушивают, затем нарезают соломкой. Также режем ветчину. Замените вареной колбасой по мере необходимости. Затем все смешать и посолить по вкусу. Сыр по очереди нарежьте на средней терке и добавьте в общую миску, затем заправьте салат майонезом по вкусу.

При необходимости и при достаточном количестве времени добавьте в салат несколько вареных яиц.Блюдо будет прекрасно сочетаться с кусочками мяса, салатами из морепродуктов и горячими блюдами. А всем, кто следит за фигурой, можем порекомендовать заправлять салат оливковым маслом, сливочным, сырным или чесночным соусом.

Салат из свежей капусты и ветчины. Салат с капустой и ветчиной рецепт с фото

1. В результате получается вкусный, свежий и сытный салат. Начнем с подготовки капусты. Капусту разрезать на две части и начать мелко шинковать. Режем тонко и аккуратно. Нашинкованную капусту немного помним и солим, это сделает капусту менее жесткой и сочной.
2. Свежие огурцы промыть под водой, срезать по краю горькую часть.огурцы нарезать тонкими полукольцами.
3. Используйте копченую и качественную ветчину. Ветчину нарежьте тонкими длинными полосками. Используйте больше ветчины.
4. Куриные яйца вымыть в воде, затем положить в кастрюлю и поставить на огонь, варить до готовности. Яйца варятся быстро, они будут готовы через 10 минут. Охладите яйца в холодной воде и удалите скорлупу. Очищенные яйца нарезать небольшими кубиками.
5. Очистите перцы от внутренней части семян. Затем хорошо промойте и нарежьте небольшими полосками.Сладкий перец придает салату сияние, приятный аромат и отменный вкус.
6. Открываем банку с кукурузой, дуршлагом извлекаем из нее жидкость. Промойте кукурузу под водой. Не забывайте использовать для салата только сладкую кукурузу. Он прекрасно дополняет весь салат.
7. Укроп мелко нарезать ножом, кроме укропа можно использовать и другую зелень, петрушку, зеленый лук.
8. Также удалите жидкость из маринованного горошка и промойте под водой.
9. Оливки разрезать на две части или тонкими кольцами.В салат можно добавить немного оливок.
10. Измельчите чеснок и добавьте его в майонез. Также добавьте немного перца и других специй по вкусу. Для кислоты добавьте столовую ложку лимонного сока.
11. Итак, мы подготовили все необходимое для вашего салата. Можем собрать в кучу. Сложите все ингредиенты в общую емкость, перемешайте и посолите. Заправить салат приготовленным майонезом и чесноком. Повторно смешать с хорошим качеством, и вы можете съесть салат. В качестве дополнительных ингредиентов добавьте крабовые палочки, маринованные или жареные грибы.Салат также подается со сметаной.

• яйца - 4 шт.;
ветчина
• - 300 г;
соль
• – щепотка;
• помидора - 2 свежих;
• два свежих огурца;
масло оливковое
• - 100 мл;
• 300 г свежей вилки;
• перец черный - щепотка.

1. Ветчину мелко нарезать;

• половина кочана капусты;
• ветчина - 200 гр.;
• два огурца;
• два вареных яйца;
• одна головка лука репчатого;
• выжатый лимонный сок;
• майонез;
• немного соли.

Калорий на 100 г: 87,

• одна пекинская вилка;
• один огурец;
ветчина
• – 250 г;
• 100 г твердого сыра;
• майонез;
• щепотка соли, перец.

Калорий на 100 г: 125,5.

• половина кочана пекинской капусты;
• 250 г ветчины;
• 1 банка кукурузы
• горсть зеленого лука;
• один перец;
• сухариков;
• 4 столовые ложки майонеза.

Необходимое время: 10 минут.

калорий : 126.

Салат из цветной капусты на зиму — Попробуйте приготовить зимнюю закуску.

Как сварить борщ из свеклы по классическому рецепту, читайте в нашей статье.

Рецепт скумбрии горячего копчения - пошаговые рекомендации по приготовлению рыбы горячего копчения.

• макаронные изделия - 400 г;
цветная капуста
• – 250 г;
• моркови - 150 г;
ветчина
• – 400 г;
масло растительное
• - 100 г;
майонез
• - 100 г;
томатная паста
• – 1 столовая ложка;
• соль, сахар, перец.

Общее время: 45 минут.

Калорийность : 90 111 251 ккал

Как приготовить соус:

Маленькие секреты

Салат с ветчиной, сыром и капустой

Этот салат - салат из нашего детства, когда мы ели в школьных столовых или столовых. Этот салат очень простой и вкусный. В его основе плавленые сыры типа «Дружба» или «Российский». В сочетании с майонезом - очень вкусно получается! Приправьте этот салат по настроению разными ингредиентами, и у вас получится несколько разных салатов с общей основой - сырной заправкой.Его можно приготовить с кукурузой, зеленым горошком, оливками и даже вареной колбасой. Эти салаты очень нравятся детям из-за сырно-майонезного соуса.

Если хотите, замените магазинный майонез домашним майонезом, будет полезнее. Приготовьте домашний майонез из сырого желтка, горчицы, оливкового масла, морской соли и лимонного сока. Вы можете добавить сушеные травы или копченую паприку, чтобы создать различные варианты майонеза. Сливки тоже можно заменить майонезом, но вкус у них будет другой, более сливочный и пресный.

Капусту для этого салата лучше сначала отварить или приготовить в микроволновке, завернув в фольгу, несколько минут, чтобы она стала мягкой. Затем мелко шинкуем капусту и отжимаем выделившуюся влагу. В таком виде салат будет нежным и мягким. Но если вы хотите, чтобы она снова была хрустящей, оставьте капусту свежей в зависимости от вашего настроения.

Для приготовления салата с ветчиной, сыром и капустой вам понадобится:

белокочанная капуста — 200 г
кукурузные зёрна — 2 ст.
ветчина - 50 г
плавленый сыр - 1 шт
майонез - 2 столовые ложки
соль и перец по вкусу

Как приготовить салат с ветчиной, сыром и капустой:

1. Подготовить капусту. Хотите мягкую и нежную консистенцию салата – слегка отварите капусту или приготовьте ее в микроволновке, хотите хрустящую консистенцию – оставьте свежей. Капусту мелко нашинковать.
2. Нарежьте небольшими кубиками ветчину и сливочный сыр.
3. В салатнице смешайте консервированную кукурузу с ветчиной, сыром и капустой.Если вы используете свежую кукурузу, слегка отварите ее перед едой.
4. Заправьте салат майонезом, солью и перцем. Хорошо перемешайте и разложите по тарелкам.

Подавать салат с мясом и овощами. Этот салат также хорошо смотрится в порционных тарталетках на праздничном столе.

Рецепты простых салатов с капустой и ветчиной

Капуста обладает целебными свойствами и необходимыми витаминами, поэтому диетологи советуют включать в свой рацион как можно больше этого овоща.Из капусты можно создать огромное количество блюд и закусок. Достаточно разнообразить ингредиенты и можно экспериментировать.

Простой рецепт

1. Хорошо вымойте перец и обсушите полотенцем. Разрежьте болгарский перец пополам. Удалите все семена. Затем нарежьте его. Для салата понадобится крупный красный перец;
2. Помойте капусту. Удалите ненужные листья. Мелко нарезать;
3. Ветчину нарезать тонкими полосками;
4. Возьмите глубокую тарелку, положите туда нарезанную паприку и все остальные нарезанные продукты;
5. Откройте банку с кукурузой, вылейте весь маринад, соедините с другими ингредиентами.Все смешать;
6. Нарежьте ржаной хлеб кубиками и положите на противень. Поставить в разогретую до 180°С духовку на четверть часа. Добавьте гренки в салат перед подачей на стол.

Салат с ветчиной, капустой, помидорами и огурцами

• яйца - 4 шт.;
ветчина
• - 300 г;
соль
• – щепотка;
• помидора - 2 свежих;
• два свежих огурца;
масло оливковое
• - 100 мл;
• 300 г свежей вилки;
• перец черный - щепотка.

Общее время приготовления: 15 минут.

1. Погрузить яйца в соленую воду, поставить в духовку. Варите их около десяти минут после приготовления. Поместите емкость с яйцами под холодную воду, чтобы они немного остыли, очистите их. Разрезать на мелкие кусочки;
2. Ветчину мелко нарезать;
3. Взять кочан капусты, нарезать;
4. Помидоры и огурцы вымыть, обсушить полотенцем, измельчить;
5. Откройте банку с кукурузой, вылейте маринад. В глубокую миску положите яйца, ветчину, нарезанный кочан капусты, огурцы и помидоры.Добавить кукурузу, соль, перец, влить оливковое масло, аккуратно перемешать.

Салат с ветчиной, огурцом, яйцом и пекинской

• половина кочана капусты;
• ветчина - 200 гр.;
• два огурца;
• два вареных яйца;
• одна головка лука репчатого;
• выжатый лимонный сок;
• майонез;
• немного соли.

Калорий на 100 г: 87,

1. Нарежьте лук кубиками. Промойте его под проточной водой с холодной водой.Добавьте немного лимонного сока;
2. Измельчить пекинскую капусту и мясные продукты. Яйца и огурцы можно нарезать по-разному. Это зависит от личного вкуса;
3. Соедините все ингредиенты с майонезом, солью и перемешайте.

Салат из пекинской капусты и сыра

• одна пекинская вилка;
• один огурец;
ветчина
• – 250 г;
• 100 г твердого сыра;
• майонез;
• щепотка соли, перец.

Время приготовления: 30 мин.

калорий на 100 г: 125,5.

Салат с пекинской капустой, ветчиной и гренками

• половина кочана пекинской капусты;
• 250 г ветчины;
• 1 банка кукурузы
• горсть зеленого лука;
• один перец;
• сухариков;
• 4 столовые ложки майонеза.

Необходимое время: 10 минут.

калорий : 126.

1. Свежую капусту нарезать полосками;
2. Вымойте и высушите перец.Измельчить по вкусу;
3. Тонко нарезать мясной продукт;
4. Добавьте к этим ингредиентам кукурузу. В конце заправить майонезом, все перемешать, сверху украсить сухарями.

Тёплый салат из макарон и цветной капусты с ветчиной - безумно вкусно!

• макаронные изделия - 400 г;
цветная капуста
• – 250 г;
• моркови - 150 г;
ветчина
• – 400 г;
масло растительное
• - 100 г;
майонез
• - 100 г;
томатная паста
• – 1 столовая ложка;
• соль, сахар, перец.

Общее время: 45 минут.

Калорийность : 90 111 251 ккал

Как приготовить соус:

1. Помидор смешать с растительным маслом;
2. Добавьте майонез и другие специи.

1. Отварить макароны в большом количестве подсоленной воды. Дайте им остыть;
2. Морковь и капусту помыть. После нарезки положить в кипящую воду и варить до готовности. После охлаждения соединить с макаронами;
3. Добавить рубленый мясной продукт;
4. В завершение заправить салат соусом и переложить в глубокую емкость.

Маленькие секреты

1. Если вам не нравится какой-либо ингредиент, вы можете удалить его или заменить другим с учетом совместимости продуктов;
2. Желательно использовать только свежие продукты, а не те, которым уже два-три дня.
3. Если вам не нравится ветчина, вы можете заменить ее беконом.

В заключение стоит отметить, что капуста и ветчина – универсальные ингредиенты. Они сочетаются со многими продуктами, поэтому создается впечатление, что салат один и тот же, только вкус всегда разный.Принимая во внимание калорийность блюда, вы можете решить, в какое время суток подавать тот или иной салат.

Легкий салат с сыром, ветчиной и грибами

Этот легкий салат с сыром, ветчиной, грибами и капустой не слишком нагружает желудок, поэтому подойдет не только на обед, но и на ужин. Обязательно запишите его подробный рецепт с фото.

Ингредиенты:

- 50 г твердого сыра,
- 50 г вареной или копченой колбасы,
- 3 стебля зеленого лука,
- 100 г свежих грибов,
- 100 г белокочанной капусты,
- 3 ст.раст. картины маслом,
- Соль,
- Перец. 90 400

Пошаговый рецепт с фото:

1. Нарежьте твердый сыр кубиками. Маленький совет - чтобы сыр не прилипал к ножу при нарезке, лезвие нужно смачивать холодной водой. Также продаются специальные сырные ножи, представляющие собой туго натянутую тонкую проволоку.

2. Нарежьте колбасу кубиками. Колбасу можно использовать любую, в этом рецепте используется обычная вареная колбаса.Другие мясные продукты, такие как ветчина и бекон, также являются хорошим вариантом.

3. Мелко нарежьте зеленый лук. В него можно добавить нарезанную зелень – укроп или петрушку. Салат будет более ароматным.

4. Вымойте и очистите грибы. Нарежьте их, положите на сковороду с небольшим количеством горячего масла. Обжарить на слабом огне до румяности. Консервированные шампиньоны тоже можно обжарить, для этого их нужно только промыть от маринада.Замороженные грибы обжаривают без предварительного размораживания до тех пор, пока не испарится почти вся влага.

5. Нашинковать капусту. Приправить солью и вымесить, чтобы нарезанный овощ пустил сок. Оставьте капусту на 10 минут при комнатной температуре. Благодаря этому она выпустит еще больше сока и станет мягче. Если белокочанную капусту заменить пекинской, то ее не нужно шинковать.

6. Все перемешать, заправить маслом, солью и перцем. Салат с капустой и грибами готов.Также рекомендуем приготовить Салат из пекинской капусты с креветками

Салат с капустой, ветчиной и сыром – нежная и вкусная закуска, которая как никогда пригодится на праздничном столе или на обычном ужине в кругу семьи. Вы также можете приготовить салат из пекинской капусты и ветчины, добавив кукурузу. В общем, все зависит только от вашей фантазии и желания порадовать близких новым блюдом.

Для начала познакомимся с простым и легко запоминающимся рецептом салата с ветчиной, капустой и огурцом.При необходимости замените кукурузу консервированным зеленым горошком. А можно приправить салат хрустящими острыми крекерами.

Салат с капустой, ветчиной и огурцом

Ингредиенты: 90 400

• капуста свежая - 200 г;
• огурец свежий - 2 шт.;
ветчина
• - 300 г;
• консервированная кукуруза - 1 банка;
• листьев салата;
• соль для вкуса;
• майонез по вкусу.

Подготовка 90 400

Капусту очистить от верхних листьев, мелко нашинковать, посолить и размять руками до появления сока.Затем вымойте огурец, нарежьте тонкими ломтиками, а ветчину нарежьте кубиками или соломкой. Затем смешиваем все ингредиенты, в том числе и банку с кукурузой, из которой сначала сливаем жидкость. Затем заправляем блюдо майонезом и по желанию добавляем свежие, мелко нарезанные овощи. Выложите готовый салат на промытые и обсушенные листья салата. Украсить нашу закуску можно черникой, авокадо или веточками укропа.

Мы приготовим еще один салат из пекинской капусты и ветчины.Однако вы можете свободно менять виды капусты или смешивать, например, брюссельскую капусту и белокочанную капусту. Гурманы также могут добавить к блюду немного копченой курицы или авокадо.

Салат из пекинской капусты и ветчины

Ингредиенты: 90 400

• Капуста пекинская - 1 шт.;
• огурец свежий - 1 шт.;
ветчина
• - 300 г;
сыр твердый
• - 100г;
майонез
• по вкусу;
• соль и специи по вкусу.

Подготовка 90 400

Вымойте и нашинкуйте пекинскую капусту, но не слишком тонко.Хорошо моем и обсушиваем огурец, затем нарезаем его соломкой. Также нарезаем ветчину. При необходимости замените его вареной колбасой. Затем все смешать и посолить по вкусу. Сыр измельчить на средней терке и добавить в общую миску, затем заправить салат майонезом по вкусу.

При необходимости и через некоторое время добавляем в наш салат несколько сваренных вкрутую яиц. Блюдо будет хорошо сочетаться с салатами из морепродуктов и горячими добавками. А всем тем, кто следит за фигурой, можем порекомендовать заправлять салат маслом, сливочным маслом, сыром или .

Этот салат из капусты, ветчины и гренок можно приготовить, скажем, из любой капусты. Из белых или красных – без разницы, но желательно, чтобы оба были молодыми. Сейчас первой капусты в этом году нет - заготавливаю. На зиму нужно брать либо капусту с острой верхушкой, либо, наоборот, сильно приплюснутую – у таких более нежный лист, чем у обычной круглой белокочанной капусты, они тоже годятся на зиму.

К чему этот салат с капустой, ветчиной и сухариками? Использую, когда муж вдруг думает сесть на разгрузочную диету.Предпочитает низкоуглеводную пищу, поэтому требует салатов, цельнозернового хлеба и мяса. Но я его знаю, с низкокалорийными салатиками только из огурцов, помидоров и листьев салата, он по привычке не наедается, а потом ходит и нервничает, а у него все по другому. И вот тут время от времени пригодится этот салат с капустой, ветчиной и сухарями.

Гренки, конечно же, цельнозерновые! Кстати, чем темнее хлеб, тем вкуснее, из серого он не такой вкусный.Помимо сухариков, здесь много капусты, она густая и низкокалорийная. И очень хорошо наполняет желудок. А ветчина — отличная штука для наших органов чувств! Именно в этом салате с капустой, ветчиной и гренками - чистых тинейджеров всего 5%! Но для организма, по восприятию, все же есть разница, съел ли он только одну капусту с огурцом или там было немного мяса. Телу с ветчиной нравится больше, чувствуется сытость. Вообще ветчина – это пряность, ее используют для обогащения вкуса и для разжевывания вкусовых анализаторов.

А теперь - почему в салате ветчина, а не, например, колбаса? Это важно! Потому что та же ветчина, которую вы видите, имеет всего 100 калорий на 100 г продукта. Она является абсолютным рекордсменом среди низкокалорийных мясных продуктов.

В заключение, я делаю этот салат с белокочанной капустой, ветчиной и сухариками, чтобы мы с мужем были сыты и нервы были в безопасности.

Мелко нашинковать, нашинковать или нашинковать капусту.

Ветчину мелко нарезать.

Три огурца на крупной терке. Огурец желателен, но не обязателен. С ним - мягче, без него - грубее и менее сочно.

Добавить сливки, соль и перец, перемешать салат. Еще рано проверять соленость и подсаливать.

Мелко нарежьте хлеб.

Гренки можно сушить любым способом. Я делаю это в микроволновке. 1 минута при 800 Вт, затем разделите слипшиеся, еще 1 минуту при 800 Вт, еще 1 минуту при 800 Вт, еще одну минуту при 800 Вт.Тогда они будут хрустящими, как железо.

Салат с капустой, ветчиной и гренками должен мариноваться не менее 2 часов, а лучше все три. Такое длительное время маринования особенно важно, если вы готовите с краснокочанной капустой. Салат, скорее всего, станет жидким. Не процеживайте, помешивайте капусту, чтобы салат был сочным.

Ну а непосредственно перед подачей каждый из едоков посыпает салат сухарями. Приятного аппетита!

Салат из капусты с ветчиной и кукурузой Легкий и вкусный салат, прототип знаменитого салата с капустой, колбасой и горошком с майонезной заправкой.Если вы любите капусту, я настоятельно рекомендую этот салат по нескольким причинам. Ну, во-первых, он очень прост в приготовлении, а во-вторых, прекрасно сочетается со многими начинками. В-третьих, благодаря капусте салат можно отнести к витаминным, а значит, и полезным салатам, в-четвертых, он вкусный и недорогой.

Сколько плюсов и в одном салате. Кстати, к его достоинствам можно отнести и то, что его можно готовить в любое время года. Чтобы приготовить этот салат, вам просто нужно найти нужные ингредиенты, нарезать их, приправить и смешать.Прежде чем перейти к пошаговому рецепту, хочу отметить, что такой салат из капусты не менее вкусен с копченой колбасой или охотничьими колбасками. Обязательно попробуйте разные варианты.

Ингредиенты:

• • Белая капуста - 300 гр., 90 400
  • Консервированная кукуруза - 100 гр.,
  • ветчина - 100 гр.,
  • Зеленый лук - 50 гр.,
  • Уксус столовый - 1 чайная ложка,
  • Масло подсолнечное рафинированное - 2 столовые ложки,
  • Соль на кончике чайной ложки.90 400

  Салат из капусты с ветчиной и кукурузой - Рецепт

  Белокочанную капусту нарезать тонкими полосками.

  Переложить в глубокую миску. Посыпать солью и слегка помять руками. Если вы используете для салата молодую весеннюю капусту, этот шаг можно пропустить, потому что так или иначе он более приемлем для осенней капусты, которая за несколько месяцев стала менее сочной и грубой. С консервированной кукурузы слить жидкость. Добавьте в миску с капустой.

  

  Вымойте и мелко нарежьте зеленый лук.

  

  Нарежьте ветчину кубиками.

  

  Добавьте лук-шалот и ветчину в миску с капустой и кукурузой.

  

  Салат залить подсолнечным маслом и уксусом. Добавьте соль по вкусу и перемешайте.

  

  Салат из капусты с кукурузой и ветчиной готов. По желанию этот вид заправки также может заменить ваш любимый майонез.Приятного аппетита.

  

  Салат из капусты с ветчиной и кукурузой. Фото

  

  Одна из разновидностей этого салата - "Моя прекрасная леди". Список ингредиентов очень похож на предыдущий рецепт салата. Кратко напишу как его приготовить.

  Ингредиенты:

  • • Капуста - 300 гр., 90 400
    • Консервированная кукуруза - 100 гр.,
    • Купленные или домашние крекеры - 100 гр.,
    • Майонез - 1 ст.ложка,
    • Ветчина - 100 гр.,
    • Соль по вкусу. 90 400

    Салат "Моя прекрасная леди" - рецепт

    Капусту нашинковать и размять руками. Нарежьте ветчину кубиками. Слейте консервированный кукурузный сок. Положите капусту, консервированную кукурузу, гренки и ветчину в миску. Добавить майонез и соль. Перемешайте салат. Как и все салаты с гренками, готовый Салат «Моя прекрасная леди» Подавать сразу после приготовления, пока гренки не потеряют свои качества.

    .

    САЛАТ ИЗ КАПУСТА - Onet Cooking

    Основные компоненты

    • 1 кочан пекинской капусты
    • 1 банка консервированной кукурузы
    • 200 г нарезанного кубиками сыра Гауда
    • 100 г ветчины пармезан кусочками
    • 10 маленьких помидоров
    • 3 столовые ложки майонеза
    • соль, перец, щепотка базилика

    Подготовка

    1. Тщательно промойте пекинскую капусту.Резать. Переложить в большую салатницу.
    2. Нарежьте сыр кубиками. Помидоры разрезать пополам. Добавьте к капусте сыр, ветчину и другие ингредиенты. Добавьте майонез и приправьте солью и перцем. Убрать в холодильник на полчаса.
    3. Вместо ветчины можно добавить запеченное или отварное куриное филе.

    Дата создания: 8 марта 2012 г. 14:53

    .

    Тортилья с курицей и пекинской капустой

    Тортилья с курицей и пекинской капустой

    Вкусное, простое и быстрое блюдо, идеальное решение для обеда, ужина или закуски на праздник. Рекомендую добавить к лепешке домашний чесночный соус (РЕЦЕПТ ЗДЕСЬ) или кетчуп.

    

    Ингредиенты на 7 лепешек:

    7 лепешек по ЭТОМУ рецепту или купить

    2 отдельных куриных филе

    половина кочана пекинской капусты

    1 перец (у меня половина желтого и половина красного)

    15 дкг желтого сыра

    масло

    приправа для курицы

    *** Сначала нам нужно приготовить лепешки, рецепт и инструкцию по приготовлению можно найти ЗДЕСЬ.Конечно, можно купить и готовые блины, но приготовить их самостоятельно не сложно и не очень долго, а это гораздо дешевле и, на мой взгляд, еще и вкуснее***

    

    *** Куриное филе тщательно промойте, обсушите и нарежьте кубиками ***

    

    *** Мясо положить в миску, налить немного масла, посыпать специями, перемешать и оставить минимум на 30 минут ***

    

    *** Затем нагрейте небольшое количество масла в сковороде и быстро обжарьте мясо на достаточно сильном огне, постоянно помешивая, до румяности ***

    

    *** Пекинскую капусту мелко нашинковать, перец нарезать соломкой, сыр натереть на крупной терке ***

    

    *** По краю каждой лепешки выложить порции жареной курицы, капусты, перца и сыра ***

    

    *** Свернуть лепешки: сначала донышко, затем бока к центру и, наконец, свернуть лепешки целиком ***

    

    

    *** Свернутые лепешки обжарить на сковороде, в небольшом количестве масла (можно использовать сковороду-гриль - тогда получатся красивые узоры), до румяной корочки с каждой стороны.Подаем горячим ***

    

    *** К лепешкам рекомендую добавить домашний чесночный соус РЕЦЕПТ ЗДЕСЬ ***

    

    *** НАСЛАЖДАЙТЕСЬ ***

    ТАКЖЕ РЕКОМЕНДУЮ:

    • ВЕЧЕРИННЫЕ ХИТЫ! ЗАКУСКИ И ЗАКУСКИ (см. здесь)

    

    

    

    • ВЕЧЕРИНКА ДЛЯ ДЕТЕЙ! ИДЕИ ДЛЯ БЛЮД И ЗАКУСОК (см. здесь)

    

    

    

    

    3.9 9

    голосов

    Рейтинг статьи

    ЭТО ТАКЖЕ МОЖЕТ ВАС ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:

    .

    ---

    Смотрите также

    • 
      Заготовки из тыквы на зиму рецепты пальчики оближешь
    • 
      Что такое сдоба в кулинарии
    • 
      Что такое оджахури
    • 
      Как посолить капусту кусочками в банке
    • 
      Рисовый пудинг рецепт
    • 
      Плечи индейки что можно приготовить
    • 
      Как сделать шоколадную колбасу из печенья в домашних
    • 
      Рецепт острого перца маринованного
    • 
      Маринованные помидоры на зиму сладкие с лимонной кислотой
    • 
      Узбекские лепешки в духовке на дрожжах
    • 
      Легкий пирог на скорую руку в духовке