Торт из овощей

Овощной торт - 122 рецепта: Овощные блюда

Соль

Сыр твердый - 100 г

Желатин - 3 ч. л.

Картофель - 150 г

Огурец - 150 г

Вода - 130 г

Морковь - 150 г

Петрушка

Майонез - 400 г

Яйцо куриное - 3 шт

Морковь натереть на терке.

Картофель натереть на терке.

Яйца натереть на терке.

Огурцы натереть на терке.

Сыр натереть на терке.

Желатин залить теплой водой и размешать до полного растворения.

К желатину добавить майонез и хорошо размешать.

В разъемную форму вложить первый шар картофеля, посолить, поперчить.

Полить майонезом с желатином....

теги: второе

Овощной торт | Рецепты здоровых тортов

Делиться - значит заботиться!

Пирог с овощами теперь потребность часа.

Индийский пирог из соленой манной крупы - это простой, легкий и полезный рецепт торта с использованием манной крупы и йогурта с овощами и без масла, яиц, APF или сахара. Этот полезный овощной пирог идеально подходит для рецептов школьного завтрака или даже идей для ланчбоксов.

Овощной торт - 2 ломтика ✓

Свежая клубника - несколько кусочков ✓

Йогуртовый соус - ✓

Мини-маффин - ✓

И это идеально сбалансированная коробка для тифина, готовая и опудренная.

Это то время года, когда можно насладиться землистым запахом земли, милыми ножками, прыгающими по лужам, разноцветными плащами, красивее радуги в небе, новыми пакетами-коробками-коробками-бутылками с водой. Новые надежды, новые сияющие глаза - все готово сделать еще один шаг ближе к будущему с запахом свежих новых страниц учебника, с нетерпением ожидая, когда прозвучит звонок тиффин-брейка, и насладиться любовью поделиться своей даббой с друзьями чади бадди.

Да, мамочки.. Просыпайся .. Это снова в школу !!!

Это то время года, когда мы ищем полезные и простые идеи, чтобы приготовить действительно быстрый завтрак для детей или даже упаковать их ланч-бокс.

Сегодня я поделюсь со всеми вами очень простым рецептом, который также намного полезнее.

Кроме того, этот овощной торт содержит

1. Без яиц

2. Без масла

3. НЕТ Maida

4. Без цельнозерновой муки (Атта)

5.Нет сахара

Он сделан из манной крупы (равы) и йогурта.

А теперь не хмурись на меня, так как я собираюсь раскрыть маленький большой секрет (смех, как он может быть одновременно маленьким и большим ..: P) в любом случае я хотел сказать, что мы делаем простой
" RAVA UPMA " сегодня .. Я понял, я понял, пожалуйста, не корчите гримасу 😀

Но, будучи матерью, некоторые из вас могут вспомнить, насколько утомительно и неприятно накормить суетливого едока. Вам нужно будет придумать те или иные идеи, чтобы ваш ребенок ел здоровую и питательную пищу.

Этот овощной или пикантный пирог из манной крупы - один из таких рецептов. В нем так много разноцветных овощей, что хочется оторвать их кусочек.

Я, например, обожаю его с чашкой чая по утрам.

Кстати, если вы какое-то время были в нашем сообществе, то, возможно, знаете, как я люблю Rava Cake. Они простые, без суеты, и даже начинающий пекарь может сделать это как профессионал.

Я даже поделился его шоколадно-кокосовой версией.Так что пикантный вариант торта рава должен следовать ему правильно .. 😉

Чтобы сделать вашу работу проще и упорядочить утром, очень важно спланировать все заранее.

Как, например, в этом случае, если вы нарезали овощи накануне вечером, вам просто нужно 10 минут активного времени, чтобы приготовить это утром.

И пока он запекается в духовке, вы можете начать готовиться к своему обеду.

Плотный и здоровый завтрак можно будет подать горячим на обеденном столе или упаковать в ланч-бокс ваших детей.Лучше всего он тёплый, но хорош и на обед.

Некоторые вещи, на которые следует обратить внимание при выпечке этого овощного торта:

1. Самое главное - не использовать слишком много воды. Поскольку это сделало бы тесто слишком влажным; это займет больше времени, чтобы запечь в духовке, а также будет липким для еды.

2. Необходимо дать смеси рава и йогурта постоять не менее 10 минут, чтобы рава успела впитать жидкость.

3. После того, как вы добавите пищевую соду, не позволяйте тесту оставаться на столе в течение длительного времени.Работая, как можно быстрее переложите его в подготовленную форму для хлеба и в духовку.

4. Нарежьте овощи мелко, чтобы детям было легче их кусать. Чтобы сделать его привлекательным, используйте овощи разного цвета.

Вот подробный рецепт:

Понравился этот рецепт? Дайте нам знать, поставив ему оценку

Распечатать

Овощной торт | Пикантный торт с манной крупой

Пикантный торт, приготовленный с использованием равы и йогурта, наполненный овощами и не содержащий яиц, масла, майды или сахара, что делает его идеальным для обильного завтрака или упаковки его в ланч-бокс для детей.

Инструкции

Смешайте рава и йогурт до однородности. Добавьте немного воды, чтобы оно превратилось в тесто по консистенции. Оставьте смесь на столешнице не менее 10 минут.
Тем временем нарежьте все овощи, натрите морковь на терке и держите ее готовой.
Через 10 минут добавьте овощи в тесто для рава. Дайте ему смесь.
В комплекте соль, зеленый перец чили, имбирь. Все перемешать и при необходимости добавить немного воды.
Приготовьте тадку. Для этого нагрейте масло и, когда оно станет горячим, добавьте семена горчицы и тмина. Пусть потрескивает. А затем перейти к тесту рава.
Добавьте также пищевую соду. Дайте всему окончательно перемешать и быстро, не теряя времени, переложите его в подготовленную форму для хлеба. Сверху посыпать кунжутом.
Выпекать в духовке, предварительно нагретой до 180 ° C, 45–50 минут или до тех пор, пока шпажка, вставленная в центр, не выйдет чистой.

Вы приготовили этот рецепт? Отметьте меня сегодня! Отметьте меня @spicesandflavors, чтобы разместить на моих страницах FB и Insta

Если вам нравится этот рецепт, дайте мне знать, отметив меня, напишите в Твиттере или в Instagram. Я хотел бы подписаться на вас и ваши сообщения.

Примечания:

1. Можно использовать абсолютно любые овощи по вашему выбору. Нет никаких жестких правил .. 🙂

2. Но есть правило для использования воды .. хе-хе .. Я бы порекомендовал вам, ребята, не использовать для этого рецепта более 1/3 стакана воды.
Я не могу дать вам точное измерение воды здесь, потому что все зависит от консистенции творога и качества равы, которую вы используете.

3. Вы можете пропустить зеленый перец чили, если делаете его для самых маленьких. Имбиря хватит пряности, но обязательно добавьте мелко нарезанный перец чили, если готовите его для всей семьи.

4. Если вы планируете приготовить его на завтрак на следующее утро или упаковать его в ланч-боксы, то я настоятельно рекомендую вам, ребята, нарезать овощи накануне вечером, чтобы вам было легче и удобнее работать утром.

5. Дайте пасте для равы и творога постоять 10 минут, чтобы рава впитала жидкость.

6. Еще один момент, на который следует обратить внимание: как только вы добавите пищевую соду, действуйте быстро, не позволяйте ей долго стоять на кухонном столе. Работая быстро, как можно скорее положите его в духовку.

Мое честное мнение для вас, ребята: Я испек этот торт дважды за последнюю неделю, но я почувствовал, что этот торт остается плотным даже после времени выпечки. Кажется, что он недоварен, хотя это не так.

Тогда почему я все еще делюсь с вами, ребята?
Ну, вкусно. И хотя я согласен с тем, что мы сначала едим глазами, но давайте будем честными, в конце дня мои вкусовые рецепторы побеждают мои глаза. Обязательно попробуйте рецепт с точки зрения вкуса и здоровья 😀

Заключение:

Овощной торт или пикантный пирог из манной крупы - это потрясающая идея рецепта для школьных блюд, потому что его просто, легко и быстро приготовить.

Прекрасно сочетается с утренним чаем с чашкой чая, что делает его идеальным для завтрака. Вы можете даже положить его в ланч-бокс вашего ребенка.

Так как мы запекаем очень долго, получается красивая хрустящая корочка с гладкой начинкой; контраст текстуры действительно хороший.

О ... Кстати, посмотрите мой рецепт шпинатных маффинов, который тоже является отличным завтраком, или эти кексы из цуккини без муки, наполненные овощами без муки 😀

А пока прикрепите этот овощной торт для потом

Скоро увидимся с еще одним

А пока
Hugs
Sushma

изображений, фотографий и векторных изображений овощного торта

В настоящее время вы используете более старую версию браузера, и ваш опыт может быть не оптимальным. Пожалуйста, подумайте об обновлении. Учить больше. ImagesImages homeCurated collectionsPhotosVectorsOffset ImagesCategoriesAbstractAnimals / WildlifeThe ArtsBackgrounds / TexturesBeauty / FashionBuildings / LandmarksBusiness / FinanceCelebritiesEditorialEducationFood и DrinkHealthcare / MedicalHolidaysIllustrations / Clip-ArtIndustrialInteriorsMiscellaneousNatureObjectsParks / OutdoorPeopleReligionScienceSigns / SymbolsSports / RecreationTechnologyTransportationVectorsVintageAll categoriesFootageFootage homeCurated collectionsShutterstock SelectShutterstock ElementsCategoriesAnimals / WildlifeBuildings / LandmarksBackgrounds / TexturesBusiness / FinanceEducationFood и DrinkHealth CareHolidaysObjectsIndustrialArtNaturePeopleReligionScienceTechnologySigns / SymbolsSports / RecreationTransportationEditorialAll categoriesEditorialEditorial главнаяРазвлеченияНовостиРоялтиСпортМузыкаМузыка домойПремиумBeatИнструментыShutterstock EditorМобильные приложенияПлагиныИзменение размера изображенияКонвертер файловСоздатель коллажейЦветовые схемыБлог Главная страница блогаДизайнВидеоКонтроллерНовости

PremiumBeat blogEnterprisePric ing

Войти

Зарегистрироваться

Меню

ФильтрыОчистить всеВсе изображения