Торт из белков
Торты с яичным белком, 99 пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда»
Миндальная мука 250 г
Яичный белок 325 г
Сахар 750 г
Молоко 300 мл
Ванильный сахар 10 г
Яичный желток 30 г
Сливочное масло 375 г
Миндальная паста 80 г
Кирш 30 мл
Кукурузный крахмал 15 г
Пшеничная мука 20 г
Лимонный сок 1 чайная ложка
Абрикосовый конфитюр 100 г
Какао-порошок 20 г
Миндальные лепестки 100 г
Протеиновый морковный пирог с глазурью из сливочного сыра без сахара
перейти к содержаниюПереключить навигацию
- Около
- Здоровые рецепты
- Все рецепты
- Завтрак
- Основные блюда
- Куриные рецепты
- Рецепты из говяжьего фарша
- Рецепты еды ниндзя
- Рецепты здоровой пасты
- Десерты
кусочков торта | Оптимальное питание
Перейти к главной навигацииОсновная навигация
Оптимальное питание- Белок
Продукты - Сила и
Выносливость - Здоровье и здоровье
Велнес - Одежда и
Аксессуары
Мой счет
- Войти в систему
- Завести аккаунт
Поиск:
НашиПродукты
- Магазин по цели
- Лучшие продавцы
- Новые поступления
Продукты Просмотреть все продукты
Категории:
- Сыворотка
- Казеин
- Растение
- Яйцо
- Смешанный
Самый популярный:
- Золотой стандарт 100% сыворотка 17 долларов.99
- Платина Hydrowhey 34,99 доллара США
- Gold Standard 100% казеин 35,99 $
- Смузи с греческим йогуртом и протеином 19,99 $
Протеин
Производство
Узнать больше Купить по
Your
Goal
Узнать больше Сила и
Выносливость Просмотреть все продукты
Категории:
Торт "Белковая кружка" | Протеин Pow
Версия для печати
Несколько дней назад я попробовала свой первый вкусный торт из кружки и была так счастлива! Я был ТАК счастлив, потому что впервые попробовал пирожное? Я закончил тем, что поклялся НИКОГДА не делать этого снова.
В первый раз, когда я попробовал пирог из кружки, у меня заболел живот и разозлило. Это было самое чудовищное, что я когда-либо видел. Это было похоже на странную ногу слона, и вкус у нее был… пластмассовый.
Позвольте мне поделиться с вами своим опытом в надежде, что, если вы тоже прошли через это, вы знаете, что есть настоящая надежда; что вам СЛЕДУЕТ попробовать еще раз!
Позвольте мне на секунду перемотать часы, позвольте мне перенести вас в 2010 год.
Зная, насколько я люблю готовить с протеиновым порошком, кто-то порекомендовал мне сделать «кружку пирога» из сывороточного протеина, яйца, овса и небольшого количества молока.Мне прислали ссылку на онлайн-рецепт, обещавший волшебство в кружке.
"Это вкусно!" этот человек сказал: "Это буквально займет всего минуту!" она добавила.
Итак, я пошел на это. Я пошел на это прямо перед тем, как пойти на встречу с другом, с которым собирался смотреть фильм. Я должен был выйти за дверь в десять и подумал, что за отличная закуска перед выходом! Макро-дружественные, вкусные, сытные и теплые - всего за МИНУТУ!
Я открыл шкаф, достал сыворотку и смешал ее с яйцом, молоком и овсянкой, пока все не стало похоже на жидкое тесто.Затем я засунул ее в микроволновую печь, нажал кнопку «минуты» и пристально посмотрел на кружку, которая кружилась и кружилась против микроволн * dvvvvvvvvvvv… *
Примерно через 30 секунд я заметил, что "вещь" начала расти из моей кружки. Это выглядело… чудовищно. Эта блестящая странно выглядящая штука, как я представляю себе лапу мультяшного слона.
Когда моя микроволновая печь добралась до отметки 60 секунд и сделала это PEEP, PEEP, PEEEEEEP, я нажал кнопку, чтобы открыть дверцу микроволновой печи, и увидел эту штуку - эту блестящую, похожую на слоновью ногу, ВЕЩЬ, свисающую в сторону, все ... вялое, слово, которое здесь приходит на ум.
Я вынул ее, схватил ложку, которую с нетерпением разложил на стойке в ожидании, и закопался. Или, скажем так, ПЫТАЛСЯ закопаться, потому что эта штука была как резина. Я сильно нажал ложкой, не обращая внимания на ужасность «твари» передо мной, пока не оторвался кусок, а затем…
Я съел.
Человек о ЧЕЛОВЕК! Это было отвратительно. Честно говоря, я не знал, как кто-то а) написал этот «рецепт» и б) на самом деле описал его как хороший. Я чувствовал себя виноватым.
Когда я увидел своего друга на автовокзале, готового сесть на автобус до кинотеатра (это были мои университетские дни, когда автобусы были нашим основным средством передвижения), он спросил меня, в чем дело.
«Почему ты так зол?»
Потому что я потратил впустую яйцо, мерную ложку белка, последний кусочек овса и молока. У меня также была небольшая боль в животе, и я чувствовал себя обманутым какой-то резиновой штукой.
Он посмотрел на меня как на-кого-это-всего-навсего-еда, но, о, мне было все равно! И после этого я поклялся НИКОГДА не готовить торт в микроволновой печи.
Конец. Или .. не
Несколько дней назад у меня на самом деле были вкусные пирожные из кружки сывороточного протеина, и я думаю, вам, ребята, стоит попробовать их! Рецепт торта из кружки, изображенного здесь, выглядит примерно так:
Состав
30 г порошка сывороточного протеина (1/4 стакана)
1 чайная ложка разрыхлителя (ОЧЕНЬ ВАЖНО)
10 г кокосовой муки
60 мл миндального молока (можно использовать другие виды молока)
1 чайная ложка ванильного экстракта
1 столовая ложка гранулированной стевии (или подсластитель по вашему выбору)
2 ч.л. кокосового масла (растопленного)
1/2 бананового пюре
Проезд
Просто смешайте все это в кружке в однородное тесто и поставьте в микроволновую печь от минуты до минуты 30.
Примечания к рецепту
Вы можете сделать еще один шаг и добавить внутрь немного темного шоколада или ложку арахисового масла! Чтобы в центре были очаги гооооооэчности! Только не пережарьте пирожные из кружки - проверьте их через минуту и на всякий случай достаньте их, пока они еще мягкие и липкие в середине! Номномдероммммм :-)
Макросы на торт (без среднего шоколада, поскольку это необязательно): 218 ккал, 25 г белка, 10 г углеводов (из которых 4 г - клетчатка!) И 11 г жира.
Посмотреть еще от:
.Страница не найдена - MYPROTEIN ™
Навигация по сайту - используйте вкладку или стрелки влево / вправо для навигации, используйте стрелки вниз для открытия подменю, если они доступны, нажмите клавишу выхода, чтобы вернуться на верхний уровень.
Anterior- Nutrição
- Mais Vendidos
- Packs
- Novidades
- Amostras
- Iniciante?
- Nutrição
- признакам
- Mais Vendidos
- Pack
- Novidades
- Amostras
- Iniciante?
- Proteína
- Proteína
- Proteína Whey
- Caseína
- Proteína Vegan
- Misturas de Proteína
- Пищевые продукты и закуски
- Протеины и закуски
- 58
- Адоантис
- 58
- Адоанес
- 58
- Адоантис-де-Баррас 8
- Bebidas Proteicas
- Substitutos de Refeição
- Alimentos Proteicos
- Snacks Proteicos
- Vitaminas e Minerais
- Vitaminas e Minerais
- Suplementos
0 Multivitamínicos8 9000 8000 8
- Аминоциды
- Аминоциды
- BCAA
- Глутам ina
- L-Carnitina
- Creatina
- Creatina
- Creatina Monohidratada
- Controlo de Peso
- Controlo de Peso
- Gainers
- Perder Peso
Perder Peso
Pós Treino - Pré, Intra e Pós Treino
- Pré-treino
- Intra-treino
- Pós-treino
- Hidratos de Carbono
- Hidratos de Carbono Enerseas
- Supleos.
- Bebidas Energéticas
- Fibras e Gorduras Essenciais
- Suplementos de Fibra
- Suplementos Naturai s
- mega 3 и leos de Peixe
- Accessórios de Treino
- Shakers e Garrafas de Água
- Taparueres
- 0001 Medidores 9000
- OUTLET - ATÉ 60%
- Abaixo de € 15
- Outlet | Homem
- Outlet Mulher
- Camisolas | Homem
- Топы | Mulher
- Calças | Homem
- Леггинсы | Mulher
- Homem
- Novidades
- Casacos Com Mangas
- Camisolas Com Capuz e Толстовки
- Calças de Treino
- Calças de Treino
- Calças de Treino
- Calçata
- Calçata
- Calçata
- Calçata
- Calçata
- Calçata
- -Рубашки e Camisolas
- Нижнее белье и носки
- Мужские аутлеты
- Toda a Roupa
- Mulher
- Novidades
- Casacos
- Camisolas eggings
- Calõsin 8 Calõs8
- deggings 9022
- 9000 9000 8 Soutiens de Desporto
- Футболки и топы
- Нижнее белье и носки
- Camisolas de Alças e Manga Cava
- Аутлет для женщин
- Toda a Roupa
- Colecções
- Novidades
- Mais Vendidos
- Outlet
- Superlite
- Dry-Tech
- Form
- Performance
- Acessórios
- Novidades
- Todos os Acessórios
- Mochilas e Sacos
- Бутылки и шейкеры
- Chapéus
- Mepaus
- Chapéus
- Оборудование для тяжелой атлетики
- Оборудование для упражнений
- Obj ectivos Фитнес
-
Homem
-
Mulher
- Restrições Alimentares
-
Vegan
-
Vegetariano
-
Сем клейковина
-
Сем Lacteos
-
Orgânico
- Compra por Gamas
-
Core
-
MyVitamins
-
MyVegan
-
- Myhealth Hub
- pt - EUR Alterar
- Contacta-nos
- Ajuda
