Чтобы приготовить смузи нам надо:
Ананас -2 ломтика,
апельсиновый сок — 100 мл,
измельченный корень имбиря — 1 ст. л.,
лимонный сок — 1 ст. л.,
небольшой пучок петрушки.
В блендер положить ломтики ананаса, корень имбиря, влить сок. Петрушку вымыть, мелко нарубить и также добавить в блендер. Все смешивать сначала на средней скорости, затем на максимальной. Как только масса станет однородной, прекратить смешивание. Полученную массу перелить в бокалы. Смузи надо подавать охлажденным.
Август 7, 2012 - 8:15 пп
Классный напиток Смузи! Для пользы и для похудения Самое то!